食物是如此简单,低脂肪和健康的食物面包!刷圈朋友,美味和容易烹饪!

来源:网络  时间:2020-05-23 09:17:31

大家好!很高兴在这里见到你们。什么是美味的食物?食物是一种新的味蕾体验。每个人心中的食物都是不同的。中国饮食文化源远流长,烹饪技艺...

大家好!很高兴在这里见到你们。什么是美味的食物?食物是一种新的味蕾体验。每个人心中的食物都是不同的。中国饮食文化源远流长,烹饪技艺精湛,享誉世界,享誉世界。中国饮食文化是中国几千年来灿烂的民族文化遗产的重要组成部分,也是一种宝贵的旅游资源。

朝阳的开始,现代人的生活

先吃一顿好的、健康的面包。

面包是首选

将各种肉类或日式家庭食品饼干、炸虾、土豆沙拉、香肠、火腿、蛋黄酱、蔬菜包在软面包中。作为一顿饭,它还可以提供各种营养成分,以获得好评并畅销。

干物料:150克法国面包粉,350克高筋面粉,50克糖,8.5克盐,15克新鲜酵母,5克脱脂奶粉

湿料:全蛋50克,水275克

油性材料:50克黄油

混合:将干料和湿料倒入搅拌桶中,用1档(约4分钟)搅拌均匀。2。加入黄油,搅拌1齿轮直到完全混合(约4分钟),搅拌均匀,直到面团形成均匀的薄膜(约2分钟)。3。基本发酵:取出面团,放入旋转箱,在温度为30℃,湿度为75%的醒箱中发酵90分钟,翻转,继续发酵30分钟。4。除法:取出面团,用刀切成块,各80克。5。预成型:将面团稍微旋转。6。放松:在室温下放置,放松15分钟。7。塑料成型:以比萨饼的形状,用滚针把面团卷出来,放在烤盘里。8。最后发酵:放入一个温度为28℃,湿度为75%的唤醒箱.发酵60分钟。9。装潢和装配:面团中间的气体是手工排放的,变形装饰和装配都是这样做的(详见下文)。10。烘焙:在烤箱中烘烤,在230℃和160℃下烘烤约8分钟。11。以后装饰:从烤箱里出来后,趁热时用橄榄油把面包边缘刷一刷,然后撒上干欧芹。

食物的关键在于它需要怎么做。乔治·巴顿将军不经意间说过,接受挑战,你可以享受胜利的喜悦。食品生产过程并不容易,但完美的结果会让我们振作起来。做出食物并奖励自己或与你分享是一个不错的选择。想要注意我,我们下次就不会见面了!