夏天,最后吃的是冰淇淋,应该每天吃两块钱,夏天充满活力!

来源:网络  时间:2020-07-28 17:36:23

有很多配料,不仅可以作为主食,还可以做饭,南瓜就是其中之一。南瓜不仅可以蒸和油炸,还可以用南瓜做成零食,比从外面买的糕点更有营养,...

有很多配料,不仅可以作为主食,还可以做饭,南瓜就是其中之一。南瓜不仅可以蒸和油炸,还可以用南瓜做成零食,比从外面买的糕点更有营养,而且热量特别低。吃的时候不要担心发胖。夏天,最后吃的是冰淇淋,应该每天吃2元,充满活力的夏天!今天,我想介绍一款南瓜冷冻蛋糕,软蜡质的味道,甜的味道,清爽清爽,最好在夏天吃。南瓜含有能增强体力和能量的多糖,对你的健康有好处。喜欢吃冰淇淋的朋友,不买冰淇淋吃,糖含量高,不利于健康,试试这个冷冻蛋糕,每天吃2元,精神棒!

南瓜冷冻蛋糕

幸福精灵

成份:

南瓜600克,糖45克,吉利鼎5片,桂花花蜜3汤匙,冰水75克

烹饪步骤:

1.准备各种原料。

二、南瓜去皮,切成小块,放在盘子里,盖上保鲜膜。

3.在锅中彻底蒸汽。

4.蒸南瓜时,处理好吉祥的鱼片,切成小块,放入75克冰水中浸泡。

5.将切片浸泡,倒出多余的水,在平底锅中蒸,然后蒸至溶解。

6.蒸南瓜,吉利丁香,把它彻底晾干。

7.把南瓜干,吉利丁香,放入蒸煮杯,加糖。

8.用色拉油轻轻刷一下盒子。

9.把混合的南瓜泥倒进盒子里,用刮刀打磨。

10.盖上盖,冷藏超过5小时,直至凝固。

11.取出冰冻的冰淇淋,用刀尖把盒子转过来,把它倒扣起来,均匀地切成小块。

十二,放进盘子里。

13.撒3汤匙桂花花蜜,你就可以吃了。

烹饪技巧:

1.保鲜膜的目的是防止水蒸气滴入南瓜。水蒸气滴入,会影响味觉和味觉。二.该箱刷油为良好的脱模后期阶段。但你需要无色无味的油。然而,如果它是一个不粘模,你可以省略这一步.3.切刀时一定要用锋利的刀切,否则很容易粘在刀上。如果你继续吃,你可以把冰箱迅速冷冻。4.如果没有桂花花蜜,可以直接使用蜂蜜,也可以直接食用。5.老南瓜很大,不能在外面吃,所以现在市场上卖的南瓜都被切成了小块。如果你买了这样的南瓜,你应该检查一下面条,坏了的不适合买。

你还有什么其他关于吃南瓜的建议吗?

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